Téli bőrápolás csúcsra járatva aloe verával

 

pexels-photo-54200 

 

 I. Életmódváltás: a profi kozmetikus

 

 Bár enyhe telünk van, idén sem ússzuk meg a hűvös, szeles napok kellemetlen hatásait. Télen több időt töltünk a fűtött, gyakran száraz levegőjű lakásban, keveset vagyunk a szabad levegőn. Még az étkezésünk is megváltozik: szívesen fogyasztunk tartalmasabb, nehezebb, fűszeres ételeket. Mindez megterheli egész szervezetünket, de érzékelhetővé válik a bőrünk állapotán is. Mit tehetünk, ha száraznak, cserepesnek, kirepedezettnek, érezzük a bőrünket, húzódik és viszket? Kezdjük természetesen, és az alapoktól!

 

1. A természetes szépség belülről fakad


„Elég szép, aki ép" bölcselkedett Mary Poppins, a csodálatos mesebeli nevelőnő. Igaza van, a szépség belül kezdődik, az egészséges táplálkozással, az optimális mennyiségű folyadékpótlással, a megfelelő intenzitású testmozgással, az elegendő alvással és pihenéssel. Ezek azok az alapok, amit egyetlen kozmetikus sem pótolhat.
Te azonban tudatosan változtathatod a táplálkozásod az egészséged és szépséged forrásává! Ismerjük Hippokratész kijelentését: „Az vagy, amit megeszel." Hozzátehetjük még: Akkora vagy, amennyit megeszel. Vagyis táplálékod minősége mellett a mennyisége is számít. Bővebb információt, hasznos segítséget kínálunk neked életmódváltó programunkban. Nézd meg itt!

Aloe vera, a sokoldalú táplálék kiegészítő

Már az ókorban felismerték az aloe vera természetes nyugtató, hűsítő és hidratáló hatását. Azóta számos tapasztalati tény mellett kutatások sora igazolta, hogy nyugtatja és hidratálja az irritált bőrt. Ráadásul támogatja a szervezet saját méregtelenítő folyamatait. A tápanyagok testünk építőkövei.

„Azoknál a szöveteknél, amelyek gyorsan halnak el és újulnak meg, mint például a bélfal esetében, amely körülbelül négynaponként újítja meg önmagát, és a bőr esetében, mely kb. 21-28 naponként, olyan gazdag és hozzáférhető építőanyag ellátmányra van szükség, amely képes egészséges, hatékony sejteket létrehozni". (Dr. Peter Atherton)

Az aloe vera gél tisztít és táplál, 240 féle aktív hatóanyagával az egész szervezeted harmonizálja. Fogyaszd naponta a téli időszakban, légy energikusabb, kiegyensúlyozottabb!
Ismerd meg ezt a nagyszerű italt!

Vitaminok pótlása

A tél végéhez közeledünk, tudjuk, hogy a vitaminforrásaink egyre szűkösebbek, a tartalékaink kezdenek kimerülni. Elérkezett az idő a biztonságos pótlásukra. Számomra fontos, hogy jól hasznosuljon, és természetes forrásokból származzon az a vitaminkészítmény, amit használok. Nem szeretném ötletszerűen, magam összeválogatni, mit is pótoljak, mit hagyjak ki. Jó megoldás, egy komplex, napi szükségletek szerint összeállított készítményt választani, amiben optimális felszívódású és bio hasznosulású vitaminok és ásványi anyagok vannak, a szervezet igényeinek megfelelő arányban. Az én kedvelt Forever vitamin komplexem összetevői hozzájárulnak, hogy frissebbek, energikusabbak legyünk, mivel részt vesznek a sejtek energiatermelő folyamataiban, hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez, és támogatják a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét.
Az egészséges, ragyogó bőröd érdekében koncentrálj azokra a vitaminokra és aktív anyagokra, melyek a bőröd állapotát is javítják, harmonikus működését támogatják! A legkedveltebb Forever termékek éppen ebben segítenek neked.
Neked ajánljuk...

2. Hidratálás


Annyit beszélünk róla, mégis olyan gyakran elfelejtjük ezt az egyszerű igazságot! Testünk legnagyobb részét víz alkotja. Logikus, hogy a folyadékot pótolnunk kell, hiszen egyikünk sem zárt tartályként őrzi a létfontosságú vizet. Elillan az izzadás során, fokozottan párolog, amikor sportolunk, és a kiválasztás útján is jelentős mennyiség távozik. Alaphelyzetben egy férfinak 3 liter víz pótlása szükséges naponta, nőknek kicsit kevesebbet 2,2 litert ajánlanak. Ez az alap, amit fizikai aktivitás, intenzív szellemi munka, magasabb napi hőmérséklet esetén emelni érdemes.

Mikor kell arra gondolnod, hogy folyadékpótlásra van szükséged?

Ha nehezen koncentrálsz, fáradtnak érzed magad, kiszárad a szád. Érezhetsz fejfájást, álmosságot, sőt időnként éhséget akkor is, amikor csak egy pohár vízre vágyik a szervezeted. Iskolás gyermekeink sokszor panaszkodnak kimerültségre, koncentrációs zavarra, fejfájásra. Lehet, hogy keveset isznak a nap folyamán? Van erre lehetőségük az iskolában? Gondoskodj erről is, mint a tízórai csomagolásról! Legyen nálad a munkahelyeden ásványvizes palack, tea kulacsban, hogy kéznél legyen, ha szükséges! Így látod, mennyi fogyott már el, kevésbé felejtkezel el az ivásról.

Ne gondold, hogy a kávé, leves, vagy egyéb, a nap folyamán fogyasztott folyadék egyenértékű a tiszta vízzel! A natúr (nem szénsavas) ásványvíz, tisztított vezetékes víz, egészséges gyógyteák értékesebb folyadékforrások a szervezetünk számára. Nem terhelnek plusz kalóriákkal, könnyen hasznosulnak, és hatékonyan támogatják szervezeted működését. Napi minimum 2 liter víz fogyasztása fokozza a teltségérzetet, átmossa szervezetünket, hozzájárulhat a feszesebb bőr és a jobb közérzet kialakulásához.
Kóstold meg a Forever tea keverékét és ásványvizét!

3. Levegő, mozgás, sport


Érdemes időt tölteni a szabadban télen is! Válaszd az enyhébb napszakokat, de ne hanyagold el a rendszeres, friss levegőn tartózkodást! Immunrendszered edzése mellett jót tesz a bőrödnek is. Ha már kiléptél az ajtón, tehetsz egy könnyű sétát, vagy egy kis játékkal, sporttal teheted hatékonyabbá és szórakoztatóbbá a kint töltött időt. A fizikai aktivitás során felgyorsulnak olyan élettani folyamatok, melyek eredményeképpen javul bőröd keringése, ezáltal tápanyag ellátottsága. Szervezeted saját kiválasztó és méregtelenítő folyamatai optimálisan működhetnek.
A számodra megfelelő mozgásprogram kiválasztásához, motivációhoz nézd meg Facebook oldalunkat!

4. A lélek ápolása


Télen a nappalok rövidülése kihat érzelmi, hangulati állapotunkra is. Harmonikus, kiegyensúlyozott kedélyállapotunk megőrzéséhez aludjunk eleget! Nyugodt körülményeket teremtsünk a pihentető alváshoz, lehetőleg már éjfél előtt 1-2 órával aludjunk el! Lehetőleg 7-8 órát aludjunk, ennek hiányában szervezetünk nem tud hatékonyan működni. Nehezebben koncentrálunk, feszültek, fáradtak lehetünk ha keveset, rosszul alszunk. A pihentető alvás energikussá tesz, testileg, lelkileg felkészít az előttünk álló napra.
Télen szívesen járunk fürdőkbe, szaunázni. Az itt igénybe vehető wellness kezelések kellemesen ellazítanak, méregtelenítenek és lelkileg is harmonizálnak. Relaxálunk, feltöltődünk, kipihenjük magunkat, erőt gyűjtünk, míg élvezzük egy kellemes masszázs kényeztetését. Természetesen nem csak drága wellness kezelésekkel kényeztetheted magad. Elég egy finoman illatozó bögre tea, puha, meleg takaró, kellemes zene és egy jó könyv a kikapcsolódáshoz, lazításhoz! 

Természetesen sokat tehetsz magadért bőröd külső ápolásával, hidratálásával is, erről írunk legközelebb, addig is:
Csodás téli napokat kívánunk!

Küldetésünk

Olyan világlátást, életmódot, hosszú távú elköteleződést képviselünk, amely garanciája az egyéni kiteljesedésnek, közösségi értékeknek. Emberi kapcsolatokat, bizalmat, kötődést építünk.
Légy csoportunk része, köss új barátságokat, fedezzük fel együtt, hogyan lehetsz testben és lélekben egész, és önbizalommal teli!

Változz és változtass velünk!

Kapcsolat

Kérdéseddel, észrevételeddel kérjük írj nekünk!

Ügyfélszolgálatunkat itt érheted el.

Hétköznap 9-16 óráig hívd a +36-70/413-5656 telefonszámot.

Keress minket itt is:

image4 image1 image3 image2